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体重を減らすことが目的ではない

体重を減らすことが目的ではない

これからダイエットを始めるという場合に、大抵の方が考えるのが、

  • あと何キロ痩せたい
  • ○○キロまで痩せたい

などの目標を立てることが多いかと思います。
女性の外見的なスタイルのひとつの指標としての
【身長と体重のバランス】という観点からだけ見た場合には、
あながち間違いではありませんが、そもそも痩せたいと思う気持ちの根源に
女性ならだれもが「綺麗になりたい」という気持ちが必ずあるはずです。

そういった意味で、綺麗になることが目的なのであり、
極端にいえば体重が減らなくても綺麗になればよいわけです。

綺麗になるということ

綺麗にやせる方法は、このサイトのタイトルでありテーマでもあります。
無理な食事制限などを用いることで、ガリガリに痩せることは可能ですが、
例えば細すぎる足よりも、ある程度健康的に程よい太さの足のほうが、
魅力的なのはいうまでもありませんね。

また、人と比べたり、モデルさんや女優さんなどの有名人のように
細くなりたいと考える気持ちはわかりますが、
女性が綺麗である、魅力的であるという基準には、
その人それぞれの基準といいますか、そんなようなものがあっていいと思います。

プロの目から見た客観的な意見

もしも、自分でそういったことが判断しづらかったり、
自力でのダイエットに行き詰まりを感じている場合などには、
エステサロンなどのプロの方に手伝ってもらうのもひとつの手段だと思います。

最近のエステサロンでは、具体的な施術のほかに、
カウンセリングなどにもきちんと対応してくれるところが増えていますから、
そういったサロンなどで、まずは相談してみるというのも良いのではないでしょうか。

綺麗に痩せる為の方法・コツ